ข้าวผัดกะเพรา เป็นหนึ่งในอาหารจานเดียวที่เป็นที่นิยมอย่างมากในประเทศไทย มีรสชาติเผ็ดกลมกล่อมและหอมหวานของใบกะเพรารวมไปด้วยความอร่อยของเนื้อหรืออาหารทะเลที่ใช้ปรุง นอกจากนี้ เมนูนี้ยังมีความสามารถทานได้หลากหลาย เพราะสามารถเสิร์ฟพร้อมกับไข่ดาวหรือกับหมูกรอบ หรือหมูสับหรือทะเลต่างๆ ตามความชอบของแต่ละคน แต่ก่อนที่เราจะสนุกกับรสชาติอร่อยของข้าวผัดกะเพรา ควรทราบถึงปริมาณแคลอรี่ที่อาจจะมีในเมนูนี้ด้วย เพราะมันอาจจะมีผลต่อการควบคุมน้ำหนักและสุขภาพของเราได้ ปริมาณแคลอรี่ในข้าวผัดกะเพรา ข้าวผัดกะเพราเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตและไขมัน ปริมาณแคลอรี่ที่จะพบในเมนูนี้ขึ้นอยู่กับส่วนประกอบและปริมาณวัตถุดิบที่ใช้ในการทำ เช่น […]